søndag
KampProgram
11/09/2008 06:44:00 p.m. | Lagt inn av
Annika |
Rediger innlegg
Rediger innlegg
Jeg tok en test på kelloggs sine hjemmesider og fikk dette fine resultatet:
Overordnet kategori:
"MetteMiddel"
Personlig evaluering:Det finnes gode vaner og dårlige vaner. Du har en jevn blanding av dem, og du kan med fordel kvitte deg med et par av dine dårlige vaner.
Kost: Du har tilsynelatende godt styr på kosten, men det skader ikke å stramme litt opp her og der. Gode kostvaner gir energi og gjør det enklere å holde vekten.
Mosjon: Du beveger deg regelmessig, men du tar neppe skade av å øke omfanget av mosjonen. Regelmessig mosjon og trening øker velværet og gir overskudd.
Velvære:
- Noe tyder på at dine søvnvaner kan bli bedre, slik at du får mer energi.
- Det kan trolig være nyttig for deg å endre vaner når det gjelder ditt sosiale liv.
- Du er sikkert stresset av og til, og kan med fordel lære hvordan du takler eller unngår stress.
- Du kan generelt ha nytte av å lære å se lysere på tingene.
Vel, og hva gjorde jeg så?
Jo. Jeg meldte meg på Kelloggs så kalte "KampProgram" som liksom skal hjelpe meg med å få bort de dårlige vanene mine. "Okei," tenkte jeg, "flott det. La oss melde oss på."
Så fra nå av skal jeg vissnok få en mail i uka, de neste fire ukene framover, med tips og triks og oppgaver for dagene som kommer med ting jeg burde gjøre, basert på de testresultatene jeg kopierte over her.
Etterhvert skal de vissnok stille meg noen spørsmål om ting som kosthold og diverse, så ja jo, dette blir jo spennende. Om det hjelper, vel, det vet jeg ikke - men hey, det er vel verdt et forsøk. Kan jo hende at dette er midt i blinken, og det beste av alt... det er gratis.
Etiketter:
div
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Bloglovin'
2 kommentarer:
ja hvem vet, kanskje er det ikke så dumt. Men hva betyr dette for deg;? Du har tilsynelatende godt styr på kosten, men det skader ikke å stramme litt opp her og der. Gode kostvaner gir energi og gjør det enklere å holde vekten.???? Da tenker jeg stramme opp?? Du trenger kanskje mer å løse opp slik jeg forstår ut fra det du skriver???? Og vekten er kanskje viktigere å få noe opp enn å holde den slik den er idag?
ha en fin uke og gå inn for et godt og helsebringende kamp program
for deg og fremtiden din
Hilsen lillemor, en som har fulgt deg på solbloggen og som fortsatt er med deg her
"..men du tar neppe skade av å øke omfanget av mosjonen" - tror kanskje du bare skal drite i Kelloggs og ta vare på deg selv, selv, Annika :)